Skupinová sezení

Zažijte sílu dechu v propojení se skupinou.

9D Breathwork je život měnící metoda, která pracuje s rytmem dechu, zvukovými prvky, hudbou a vizualizací zaměřenou na konkrétní téma – například strach, vnitřní síla nebo hojnost. Skupinová energie vytváří prostor pro sdílení i vzájemnou podporu, ale prožitek zůstává hluboce individuální. Není třeba předchozích zkušeností – stačí ochota nadechnout se naplno.



Síla skupinové energie

Skupina vytváří silné energetické pole, které podporuje hlubší ponoření do procesu a často zesiluje individuální prožitek.



Bezpečný a podporující prostor

Sdílený záměr a přítomnost ostatních přinášejí pocit sounáležitosti a bezpečí, což umožňuje uvolnit kontrolu a otevřít se hlubší práci.



Inspirace a zrcadlení

Prožitky ostatních mohou být zrcadlem pro vlastní cestu a zároveň inspirací pro růst a sebepoznání.



Lepší integrace zážitku

Možnost sdílení po sezení pomáhá lépe uchopit a zpracovat prožité emoce, vize nebo uvědomění.

KALENDÁŘ AKCÍ

Co s sebou a cena

Pokud se chcete otevřít hlubšímu prožitku a podpořit hladší integraci, doporučujeme několik dní před sezením zvolit lehčí stravu, vynechat tabák, alkohol, kávu a jiné stimulanty, dopřát si sexuální půst a věnovat čas kvalitní regeneraci a spánku.
V den sezení prosím nejezte alespoň 3 hodiny předem.

Co si vzít s sebou:



Reference

"Celý proces proběhl ve výjimečně podpůrné a bezpečné atmosféře. Lektorka vše srozumitelně vysvětlila a byla po celou dobu přítomna, připravená mě nasměrovat. Samotné dechové cvičení bylo nečekaně silné – tělo i mysl reagovaly spontánně, jako by se samy uvolňovaly. Prožil jsem hluboké uvědomění toho, co mě v životě brzdí, a zažil pocit lehkosti, vnitřního klidu a uvolnění dlouho nesených emocí.Přišlo i odpuštění – druhým i sobě samému – a s ním hluboký mír v duši."

Michal, 32 let, Praha – Léčení vnitřního dítěte

"Vše se zdálo tak jasné a jednoduché. Pomohlo mi to také uvědomit si, co člověka v životě brzdí v tom, aby žil lepší a plnohodnotný život. Pocit vyproštění se ze stínu minulosti, strachu z budoucnosti a soustředění na přítomný okamžik je obrovským darem, za toto uvědomění jsem opravdu vděčný. Nejedná se pouze o falešně vsugerovaný pocit — jde o prokazatelně lepší koncentraci, častější úsměv na tváři, lepší vnímání okolí, soustředění a klid v duši. To vše se mi vtisklo tam, kde to opravdu pomáhá."

Ondřej, 32 let, Praha – Léčení rodových linií

"Pro mě to byla úžasná zkušenost, v mnohém lepší než jakákoliv psychedelická. Měla jsem strach, jestli zvládnu udržet dech, ale upřímně to nebyl vůbec žádný problém. Kombinace nahrávky, která vede dechem, afirmací a vibrací s léčivými tóny, spolu s prací s tělem mi přinesla opravdu hluboký hojivý pocit a pomohla mi zintegrovat několik neucelených zážitků z posledních dvou let. Trochu víc jsem také pocítila sama sebe, což mi v poslední době příliš nešlo."

Gabriela, 42 let, Praha – Propojení s vnitřním dítětem

"Než jsem zažila 9D Breathwork: léčení vnitřního dítěte, cítila jsem v sobě hodně úzkosti a strachu. Posledním spouštěčem byla kolize s autem – od té doby jsem měla strach při řízení, bála jsem se, že se nevejdeme na vozovku. Po té vizualizaci jsem odjížděla klidná, dokonce i po dálnici. Obecně teď cítím větší klid, i když jsem vystavená tlaku. Zmizel mi tik v oku a vůbec jsem neřešila žádné emoční výkyvy, které na mě obvykle silně působí během úplňku. Naopak jsem hodně zívala, což je známka uvolnění napětí – jak při sezení, tak například i včera po úspěšném složení zkoušky."

Nikola, 39 let, Praha – Léčení vnitřního dítěte

Kontakt

Petra Doubravová

T: + 420 773 452 555

E: info@breathworkers.cz

Praha – Prostějov – Brno – Vyškov – Celá ČR

Bratislava

Veškeré akce probíhají s Petrou.

Otevírací doba

dle domluvy, i víkendy jsou možné