9 D TEAM

Tvoříme prostor, kde dech léčí.

Naše cesta

Naše cesta se proplétá skrze roky práce s tělem, dechem, energií a vědomím. V metodě 9D Breathwork a v technikách bodyworku jsme našli nástroje, které dokáží bezpečně, ale silně otevřít cestu k vlastní síle, autenticitě a hlubokému uvolnění. Vytváříme bezpečný prostor, kde se můžeš nadechnout – opravdu zhluboka. Právě práce s tělem během dýchání dokáže usnadnit pouštění tenze z těla, zintenzivnit vnímání sebe sama a podpořit energetický proces. 

Petra Breathwork

Naše mise a vize


Naší misí je provázet lidi hlubokým návratem k sobě skrze dech, tělo a vědomí. V bezpečném a citlivě vedeném prostoru podporujeme uvolnění starých záznamů, emočních bloků a napětí, aby se mohl zrodit skutečný vnitřní klid, vitalita a svoboda.

Věříme ve svět, kde je každému umožněno žít v souladu se svou podstatou. Skrze práci s dechem, technikami bodyworku a přítomností přinášíme cestu k celistvosti – individuálně i kolektivně. Naší vizí je komunita probuzených, cítících a propojených lidí.

Skupinové sezení probíhá za účasti facilitátorky Petry, která má k dispozici breathwork angels pro práci s tělem.

Petra se věnuje tvorbě českých verzí vedených vizualizací, které jsou součástí 9D breathwork a pečlivě vybírá jedince, kteří se na celém procesu tvorby i spolupráce podílí. Každý, kdo stojí za tvorbou Breathworkers je vnímavý člověk s citlivým přístupem a vědomím o hloubce procesů a dopadu na život. 

 

Petra Doubravová

 

Petra se vydala na cestu osobního rozvoje v roce 2015, kdy opustila prostředí armády a strávila rok na Kostarice. Tam se jí otevřel nový svět vnímání těla, mysli a dechu.

Po návratu do Česka absolvovala učitelský kurz jógy a stala se certifikovanou lektorkou jógy i masérkou. Postupně se začala specializovat na hlubokou práci s tělem – studovala Kundalini Bodywork a De-armouring u Elliotta Saxbyho, tantru, reflexologii a tradiční havajské techniky.

Své zkušenosti prohlubovala také v zahraničí – působila jako osobní terapeutka na Mauriciu, studovala jazyk v Kanadě, absolvovala duchovní cestu v Peru, pránickou výživu i 40denní džusový půst pod vedením Shanea Sterlinga, aby porozuměla souvislostem mezi stravou, trávením,  psychikou a zdravím.

Účastnila se workshopu techniky Wima Hofa a dalších dechových výcviků. Její srdcovou cestou je dnes metoda 9D Breathwork, kterou považuje za jeden z nejúčinnějších nástrojů osobního rozvoje, sebeléčení, propojení s vlastní duší a potenciálem. Petra je certifikovanou facilitátorkou 9D Breathwork.  

Akce vede Petra, probíhají za její přítomnosti a za podpory členů 9D týmu – Breathwork angels, kteří se na akcích střídají dle svých  osobních možností. Zároveň umožňuje soukromá sezení v Prostějově nebo u klienta.

 

PRAXE A KVALIFIKACE

2025 – Certifikace 9D Breathwork, tvorba českých 9D cest
2024 – 40denní džusový půst; Tok Sen I & II; Linking Awareness Journey (komunikace se zvířaty)
2023 – Pránický pobyt a přechod (Tenerife); soukromá masérka VIP klientely (Mauricius); Kundalini Bodywork & Dearmouring (E. Saxby)
2022 – Spirituální putování v Peru; Wim Hof workshop; dechové a půstové retreaty; havajský bodywork (Mahalo, ČR)
2021 – Dearmouring I–V; tantrická masáž (I.Ovčarčinová); terapie pohybového aparátu a měkkých tkání (A. Janásek)
2019–2018 – Instruktorka jógy (RYT 200, RYT 150 Yoga Academy Brno) + specializované kurzy – jóga v těhotenství a po porodu, silové ásány…; masáže (reflexologie, sportovní, lymfatické, lávové kameny, Gua Sha, baňkování)
2017 – Psychosomatika (výcvik se zaměřením na spiritualitu v praxi)
2015–2016 – Jógová praxe a house sitting na Kostarice
2014 – Ukončení armádní služby; zkoušky canisterapie (Aura Canis)
2013 & 2011 – Mise v Afghánistánu

2010 a 2011 speciální vojenský výcvik v USA

2008–2012 – VOŠ Palestra Praha (management sportu)
2007 – Instruktor Spinningu (R. Čada); vědecký základ sportovního tréninku (MU Brno); UCLES FCE Preparation (Kanada)
2005 – Kurz první pomoci

9 D Angels 

Podpora, bodywork, bezpečný prostor, doprovod

Jana Pokludová

Je vystudovaná fyzioterapeutka s více než dvacetiletou praxí v oboru. Působila v nemocničním prostředí, kde získala široké zkušenosti s péčí o klienty v různých fázích zdravotních obtíží – od akutních stavů po rekonvalescenci. Následně pracovala v soukromé ambulanci, kde se více zaměřila na individuální práci a postupně prohlubovala svůj celostní pohled na zdraví. Od roku 2018 pracuje ve vlastní provozovně, kde propojuje své dlouholeté zkušenosti z klinické praxe s celostním, psychosomatickým a energetickým přístupem k tělu. Vnímá tělo jako celek – jako prostor, ve kterém se odráží fyzické zatížení, psychické napětí i hlubší životní zkušenosti. Dalším krokem na její profesní i osobní cestě byla v roce 2024 spirituální zkušenost v Peru.

 S Janou se setkáte na skupinových sezeních ve Vyškově a často Petru doprovází v Bedihošti.

PRAXE A KVALIFIKACE

2026 – Vagus bodywork 
2024 – LAJ – Linking awareness journey (komunikace se zvířaty), výprava po Peru
2021 – Viscerální manipulace, Pětielementové vaření a integrativní výživa
2019 – Akrální koaktivační diagnostika a terapie, Noha – diagnostika a korekce, Pránické léčení
2018 – Dornova metoda, Breussova masáž, Manuální lymfodrenáž, Poradce pro výživu Nutri Academy
2017 – Sportovní výživa
2016 – Kineziotaping, Diagnostika a terapie úžinových syndromů, KPR, Aktivace hlubokého stabilizačního systému
2015 – Spirální stabilizace
2015 – Předcházení bolestem zad při péči o imobilní pacienty
2014 – SM systém
2010 – Řetězení poruch v pohybovém aparátu
2007 – Workshop neinvazivní laserové terapie
2006 – Míčková facilitace u respiračních onemocnění
1992 – 1998 SZŠ a VOŠ obor diplomovaný fyzioterapeut

Další spolupráce

ÚTULNA BEDIHOŠT

 

Pavel a Radka založili meditační centrum Útulna pro duši a tělo. Smyslem centra je pomáhat lidem v oblasti osobnostního rozvoje, přinášet radost, štěstí a životní nadhled. Více si o prostorách centra a dalších místech, kde probíhá 9D Breathwork přečtěte na odkaze Prostory.

 

Projekt Motivus

 

Petra externě spolupracuje pro projekt Motivus. MOTIVUS je prostor pro podporu holistické harmonie člověka prostřednictvím emoční práce, komunitního budování a péče o mentální a vztahové zdraví. Se členy projektu se můžete setkat na sezeních v Opavě.

O projektu a akcích na www.motivus.cz

Rádi byste 9D breathwork poskytli svým klientům ve vašich prostorech?

Kontaktujte Petru na telefonu + 420 773 452 555 nebo emailu info@breathworkers.cz 

 

 

 

Reference

"Celý proces proběhl ve výjimečně podpůrné a bezpečné atmosféře. Lektorka vše srozumitelně vysvětlila a byla po celou dobu přítomna, připravená mě nasměrovat. Samotné dechové cvičení bylo nečekaně silné – tělo i mysl reagovaly spontánně, jako by se samy uvolňovaly. Prožil jsem hluboké uvědomění toho, co mě v životě brzdí, a zažil pocit lehkosti, vnitřního klidu a uvolnění dlouho nesených emocí.Přišlo i odpuštění – druhým i sobě samému – a s ním hluboký mír v duši."

Michal,  32 let, Praha – Léčení vnitřního dítěte

"Vše se zdálo tak jasné a jednoduché. Pomohlo mi to také uvědomit si, co člověka v životě brzdí v tom, aby žil lepší a plnohodnotný život. Pocit vyproštění se ze stínu minulosti, strachu z budoucnosti a soustředění na přítomný okamžik je obrovským darem, za toto uvědomění jsem opravdu vděčný. Nejedná se pouze o falešně vsugerovaný pocit — jde o prokazatelně lepší koncentraci, častější úsměv na tváři, lepší vnímání okolí, soustředění a klid v duši. To vše se mi vtisklo tam, kde to opravdu pomáhá."

Ondřej,  32 let, Praha – Léčení rodových linií

"Pro mě to byla úžasná zkušenost, v mnohém lepší než jakákoliv psychedelická. Měla jsem strach, jestli zvládnu udržet dech, ale upřímně to nebyl vůbec žádný problém. Kombinace nahrávky, která vede dechem, afirmací a vibrací s léčivými tóny, spolu s prací s tělem mi přinesla opravdu hluboký hojivý pocit a pomohla mi zintegrovat několik neucelených zážitků z posledních dvou let. Trochu víc jsem také pocítila sama sebe, což mi v poslední době příliš nešlo."

Gabriela,  42 let, Praha – Propojení s vnitřním dítětem

"Než jsem zažila 9D Breathwork: léčení vnitřního dítěte, cítila jsem v sobě hodně úzkosti a strachu. Posledním spouštěčem byla kolize s autem – od té doby jsem měla strach při řízení, bála jsem se, že se nevejdeme na vozovku. Po té vizualizaci jsem odjížděla klidná, dokonce i po dálnici. Obecně teď cítím větší klid, i když jsem vystavená tlaku. Zmizel mi tik v oku a vůbec jsem neřešila žádné emoční výkyvy, které na mě obvykle silně působí během úplňku. Naopak jsem hodně zívala, což je známka uvolnění napětí – jak při sezení, tak například i včera po úspěšném složení zkoušky."

Nikola, 39 let, Praha

Kontakt

Petra Doubravová 

T: + 420 773 452 555

E: info@breathworkers.cz

Praha – Prostějov – Brno – Celá ČR

Veškeré akce probíhají s Petrou. 

Otevírací doba

dle domluvy, i víkendy jsou možné