Metoda 9D Breathwork
Co je 9D Breathwork?
9D Breathwork je jedinečná a komplexní dechová metoda, která spojuje sílu propojeného vědomého dechu s léčivou hudbou, specifickými frekvencemi a pečlivě navrženou strukturou celé „cesty“. Tato kombinace vytváří mimořádně silný a hluboce transformační zážitek, během něhož se člověk může ponořit do hlubin svého nitra, uvolnit potlačené emoce, stará traumata či napětí uložené v těle, mysli i nervovém systému.
9D vede ke spojení se svou vnitřní silou, intuicí a esencí. Zároveň podporuje emocionální uvolnění, energetické očištění a hluboký pocit klidu, rovnováhy a vnitřního vedení. Každá cesta je jiná, ale vždy bezpečně vedená a otevřená tomu, co v danou chvíli nejvíce potřebujeme.
Benefity 9D Breathwork
9D Breathwork je mnohem víc než jen dechová technika – je to komplexní, silně strukturovaný proces, který propojuje tělo, mysl, emoce i podvědomí v bezpečném a hlubokém vnitřním zážitku.
Využívá sofistikovanou kombinaci řízeného vědomého dechu, hypnotického jazyka, specifických zvukových frekvencí (včetně binaurálních beatů, solfeggio tónů a 9D zvuku), aby podpořil intenzivní sebepoznání, uvolnění a přepis vnitřních vzorců. 9D Breathwork má mnoho účinků:
JE TO PRO MNE?
Pokud váháte, tak je možné se mi ozvat a konzultovat Váš zdravotní stav.
Jak to funguje?
Zaměřuje se přímo na jádro — vaše podvědomí, skrytou hnací sílu, která ovlivňuje 98 % vašeho chování, a na nervový systém, kde je uložen váš životní příběh a kde se usazuje stres.
9D Breathwork zasahuje obojí. Dech, zvuk a neurobiologie zde pracují v dokonalé harmonii, aby vytvořily skutečnou a trvalou transformaci.
Jakmile začnete dýchat, váš mozek přechází do alfa a theta vln, čímž se otevírá podvědomí, kde sídlí vzorce přesvědčení a emoční bloky. Zároveň tělo uvolňuje nahromaděné napětí. Vaše nastavení se resetuje. Vrací se jasnost.
Nejde o pasivní relaxaci. Je to precizně navržený zásah do celého systému, vytvořený tak, aby prolomil vaše omezení a přepsal to, kým se rozhodnete být. Stejně tak nejde o ezoteriku, ale o vědecky podložené metody.
9D multidimenzionální zvuková zkušenost
Vědecky navržené, multidirekcionální zvukové krajiny, které zcela pohltí vaše smysly a umožní rozšířené, prohloubené stavy vědomí.
Binaurální stimulace mozku
Precizní zvuková stimulace, která harmonizuje činnost mozkových hemisfér a vědecky podporuje kognitivní soulad a emoční rovnováhu.
Solfeggio frekvence
Vědecky ověřené frekvence, které jsou přesně zacílené na stimulaci konkrétních emočních a energetických reakcí – například frekvence 396 Hz, známá svou schopností uvolňovat strach a vinu.
Isochronní mozkové vlny
Rychle se střídající zvukové tóny, které navozují specifické změny mozkových vln a optimalizují tak mentální nastavení pro hlubokou změnu.
Ladění na frekvenci 432 Hz
Zvuk precizně kalibrovaný na frekvenci 432 Hz, která prokazatelně harmonizuje s biologickými frekvencemi lidského těla a napomáhá fyzickému i emočnímu přeladění.
Somatické dýchání
Základní dechové techniky, vědecky optimalizované v rámci 9D, systematicky uvolňují nahromaděná emoční traumata a fyziologický stres uložený hluboko v nervovém systému.
Subliminální hypnoterapie
Vychází z klinické hypnózy a přeprogramovává podvědomé myšlenkové vzorce, přetváří emoční reakce a slaďuje vnitřní příběhy.
Vedený hlasový coaching
Strukturovaný, vědecky podložený koučink navržený tak, aby efektivně narušoval kognitivní bariéry, přerušoval sebesabotující vzorce chování a vytvářel smysluplné posuny ve vnímání.
Bioakustické zvukové efekty
Nízkofrekvenční zvukové podněty, klinicky prokázané jako účinné při vyvolávání specifických fyziologických a emočních reakcí, čímž zvyšují terapeutickou účinnost.
Breathwork +Bodywork
Abychom účinky této silné dechové cesty ještě více prohloubili, kombinujeme ji s intuitivními technikami bodyworku, dotekové práce a somatického vnímání těla.
Věříme, že tělo si pamatuje – a právě skrze vědomý dech a laskavý dotek umožňujeme uvolnění napětí, emocí i starých záznamů, které jsou v těle uložené. Tento přístup propojuje vnitřní práci s tělem a posiluje proces integrace, uzemnění a navrácení se do vlastního středu.
FAQs
Jak se připravit?
Pokud chce jít klient do intenzivnějšího procesu a zvýšit možnost hladší integrace, doporučujeme několik dní před sezením odlehčenou stravu, vynechat tabák, alkohol, kávu a jiné stimulanty, dát si sexuální půst a dopřát si kvalitní regeneraci a dostatkem spánku. Před samotným sezením je potřeba být po jídle alespoň 3 hodiny.
Co s sebou?
Karimatku, deku, vodu v láhvi, malý polštářek, pohodlné/ideálně volné oblečení
Jak pokračovat po sezení?
Doporučuje se klidnější režim, pobyt v přírodě, v tichu, vhodná volba potravin, relaxace, čas jen pro sebe.
Jaké jsou kontraindikace?
Dýchací lekce pro vás nemusí být vhodná, pokud máte následující potíže:
Kardiovaskulární problémy, abnormálně vysoký krevní tlak, aneurysma, epilepsie a těžké záchvaty v minulosti, užívání silných léků, psychické potíže, zejména psychóza nebo paranoia, bipolární porucha, osteoporóza, nedávná operace, glaukom nebo jste v současné době těhotná.
Lidé s astmatem by si měli přinést svůj vlastní inhalátor a před účastí se poradit se svým lékařem a instruktorem dechového sezení. Každý, kdo zažívá emocionální nebo duchovní krizi nebo duševní onemocnění, které se náležitě neléčí nebo postrádá adekvátní podporu.
Upozorňujeme, že tento seznam není kompletní a obecně doporučujeme, že pokud máte otázku týkající se stavu, který můžete mít a který zde není uveden, poraďte se s lékařem, než se zúčastníte těchto dechových sezení.
Témata vizualizací:
Dlouhé cesty (50–82 min):
Původ (53 min), Uzdravení rodových linií (67 min), 5 primárních traumatických otisků (64 min), Hojnost (79 min), Znovunavázání spojení s vnitřním dítětem (72 min), Úplný reset (67 min), Překonání strachu (82 min), Nech to jít (82 min), Od zuřivosti ke svobodě (80 min), Jsi dost (74 min), Uvolni svou sílu (65 min), Probuzení (69 min), Počátek (73 min), Sebeovládání a sebeuznání (50 min), Uvolnění viny a studu (58 min), 9DMT (55 min), Leadership
Speciální cesty (48-77 min):
Relaxační: Cesta ke svobodě (od závislostí), Integrace a regenerace (48 min), 9DMT buněčné léčení
Hybridní cesty (dech aktivní i relaxační): Stres a úzkost (67 min), Zármutek a ztráta (77 min), Přeprogramování podvědomí (52 min), Hojnost a sebedůvěra (72 min), Cesta k autenticitě (75 min), Vztahy
Kratší cesty (20–25 min):
Byl jsi zrozen pro tento moment (sportovci), Architekt, Rozzáření, Kód klidu, Srdce propojení
Kontakt
Petra Doubravová
T: + 420 773 452 555
E: info@breathworkers.cz
Praha – Prostějov – Brno – Celá ČR
Veškeré akce probíhají s Petrou.
Otevírací doba
dle domluvy, i víkendy jsou možné
